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작성자	김*효 [조회 : 213]
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오늘의 영단어 - lethargic : 혼수상태의, 가면 중, 노곤한, 둔감한 오늘의 영단어 - disqualification : 자격박탈, 무자격 오늘의 영단어 - cataclysmic : 대홍수의, 지각변동의, 대격변의 어려운 문제가 생겼을 때, 한참 골몰하다 자고 일어나면 저절로 풀리는 경우가 많았다. -버틀란트 러셀 오늘의 영단어 - calamity : 재난, 참화, 불행 오늘의 영단어 - activity : 활동, 활약, 행동, 활발한 움직임 현미 중에는 식이섬유가 약 1% 함유(백미에는 약 0.3% 함유)되어 있지만 발아가 되면 약 4% 이상으로 식이섬유가 증가한다. 특히 발아현미 중의 식이섬유는 발아과정 중의 효소에 의해 스폰지나 숯 표면의 미세구공과 같은 다공질 상태가 되므로 일반 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 증대되며 이러한 식이섬유는 비만 해소, 콜레스테롤 제거, 장내 중금속이나 유해물질 제거, 고혈당 저하, 유산균 증식 활성화, 변비 해소 등의 효과를 나타낸다. -변국연 Example is better than precept. (본보기는 교훈보다 낫다 오늘의 영단어 - puff : 훅하고 바람을 내뿜다, 담배를 피우다 제대로 하기 위해 어려운 길을 돌아왔다. 비난도 많이 받았지만 결국 틀리지 않았다. -거스 히딩크